赤ちゃんを暖かく保つ

赤ちゃんが生まれたばかりの頃は、何もかもが新鮮でワクワクします。抱っこの仕方はどうすればいいの？授乳の頻度はどれくらい？あぁ、泣いてる、どうしたらいいの？？寒い時期に生まれた赤ちゃんはもちろん、どんな気温でも、暑すぎたり寒すぎたりしないか、どうすれば適切な温度を保てるのか、気になることでしょう。寒すぎるのは赤ちゃんにとってもちろん不快ですが、暑すぎるのも良くありません。えっと…何かマニュアルはないでしょうか？出産後最初の1週間ですぐに実践できる、役立つヒントをいくつかご紹介します。

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室温

最初の数日間は、赤ちゃんの部屋の温度を日中は摂氏20～21度、夜間は摂氏19度前後に保つことが重要です。その後、徐々に摂氏17度まで下げても構いません。新生児の写真撮影を予定していますか？もし赤ちゃんを裸で撮影するのであれば、撮影のために部屋を暖かくしておきましょう。温度が低すぎると、赤ちゃんはおしっこを漏らしやすくなります。

寝具と湯たんぽ

赤ちゃんにはどんな寝具をどれくらい用意すればいいのでしょうか？これはいつも難しい問題です。新生児は基本的に、日中着ていた服を着せたまま寝かせます。秋と冬は、シーツ1枚と毛布2枚で十分です。生後数日間は赤ちゃんが冷えやすいので、夏でもこれが必要になることがよくあります。赤ちゃんが体温調節が苦手な場合は、湯たんぽを使うこともできます。赤ちゃんの首を触ると、そのことがよくわかります。湯たんぽは必ずしっかり密閉してください。寝る前に湯たんぽを毛布の下に置き、赤ちゃんが寝たら毛布の端に置きます。湯たんぽには必ず湯たんぽカバーかモスリン布を巻いてください。

スリープラップで赤ちゃんを暖かく保ちましょう

使用するスヌーズスリープラップ. これは赤ちゃんをベッドの中でしっかりと固定するのに便利なだけでなく、赤ちゃんが毛布を蹴飛ばしてしまうのを防ぐ効果もあります。このスリープラップは綿素材なので、夏でもお使いいただけます。