PFAS in moedermelk: moet je je zorgen maken als je borstvoeding geeft?

PFAS in moedermelk: geen paniek, wel goed geïnformeerd

Als je leest dat er PFAS in moedermelk is gevonden, is het logisch dat je schrikt. Zeker als je zwanger bent, borstvoeding geeft of net moeder bent geworden. Je wilt je baby beschermen. Je wilt het goed doen. En dan verschijnt ineens zo’n bericht: PFAS in moedermelk. Dat klinkt heftig. En eerlijk is eerlijk: het ís ook een onderwerp dat aandacht verdient. Maar paniek helpt niemand. Zeker moeders niet.

Wat is PFAS?

PFAS is een verzamelnaam voor een grote groep chemische stoffen. Ze worden door mensen gemaakt en komen voor in allerlei producten, omdat ze bijvoorbeeld water-, vet- en vuilafstotend kunnen zijn.
Het lastige aan PFAS is dat deze stoffen moeilijk afbreken. Daardoor kunnen ze lang in het milieu aanwezig blijven. Via onder andere voedsel, drinkwater en de leefomgeving kunnen mensen PFAS binnenkrijgen. 
Belangrijk om te zeggen: PFAS in moedermelk is geen fout van moeders. Het is geen kwestie van “jij hebt iets verkeerd gedaan”. Het is een maatschappelijk probleem. Een probleem dat veel groter is dan de keuzes van één moeder.

Waarom is PFAS gevonden in moedermelk?

PFAS kan via het milieu, voeding en drinkwater in het lichaam terechtkomen. Omdat deze stoffen moeilijk afbreken, kunnen ze zich ophopen in het lichaam. Daardoor kunnen ze ook worden teruggevonden in moedermelk.
Het RIVM heeft onderzoek gedaan naar moedermelk PFAS bij Nederlandse vrouwen. Uit dat landelijke onderzoek blijkt dat PFAS is gevonden in alle onderzochte moedermelkmonsters. Het ging om moedermelk van 1.629 vrouwen uit heel Nederland.
Het RIVM keek naar 29 verschillende PFAS.
In bijna alle moedermelk zaten PFOS en PFOA. Vier PFAS kwamen het meest voor: PFOS, PFOA, PFNA en PFHxS.
Bij 82% van de onderzochte moedermelk lag de hoeveelheid PFAS onder de risicogrens. Onder die grens worden volgens het RIVM geen schadelijke effecten verwacht.
Bij 18% lag de hoeveelheid boven de risicogrens. In die gevallen zijn schadelijke effecten niet uit te sluiten. Het RIVM noemt daarbij onder andere mogelijke effecten op het immuunsysteem.
Dat is informatie om serieus te nemen. Maar het betekent niet dat het officiële borstvoeding advies van het RIVM verandert.

Is borstvoeding nog steeds veilig?

Het officiële advies blijft: als borstvoeding lukt en bij jou past, blijft borstvoeding aanbevolen. Het RIVM en het Voedingscentrum adviseren om, als dat mogelijk is, borstvoeding te blijven geven. De voordelen van borstvoeding wegen volgens deze instanties nog steeds zwaar mee.
Moedermelk bevat belangrijke voedingsstoffen. Volgens het Voedingscentrum bevat moedermelk precies de voedingsstoffen die je baby nodig heeft. Moedermelk beschermt volgens het Voedingscentrum ook tegen ziektes en infecties. 
Ook de Wereldgezondheidsorganisatie, de WHO, benadrukt dat borstvoeding jonge baby’s voorziet van voedingsstoffen die nodig zijn voor groei en ontwikkeling. De WHO adviseert exclusieve borstvoeding gedurende de eerste zes maanden, als dat mogelijk is.

Dat is een belangrijk punt, want nieuws over PFAS borstvoeding kan onzeker maken. Misschien vraag je je af: doe ik mijn baby nog wel goed als ik borstvoeding geef?
Het officiële antwoord blijft: als borstvoeding lukt en bij jou past, blijft borstvoeding aanbevolen.
En lukt borstvoeding niet, of kies je voor flesvoeding? Dan verdien je net zo goed rustige, betrouwbare informatie. Zonder oordeel. Zonder schuldgevoel.

Moet je stoppen met borstvoeding?

Nee. Dat is niet het advies.
Het RIVM, het Voedingscentrum en de GGD adviseren niet om te stoppen met borstvoeding vanwege PFAS in moedermelk. Ook adviseren zij niet om korter borstvoeding te geven.
Dat borstvoeding aanbevolen blijft, betekent niet dat PFAS geen probleem is. Integendeel.
Dit nieuws laat vooral zien dat PFAS zo wijdverspreid is, dat het op plekken wordt gevonden waar je het liever niet wilt tegenkomen. Zoals in moedermelk. Maar dat maakt het nog steeds geen moederprobleem.
Je kunt als individuele ouder niet alle PFAS uit je omgeving weghalen. Daarvoor zijn grotere maatregelen nodig vanuit overheid, industrie en regelgeving.

Wat kun je als ouder wél doen?

Je hoeft niet alles perfect te doen. Sterker nog: dat kan ook niet.
De eerste maanden met een baby zijn al intens genoeg. Voeden, slapen, herstellen, wennen aan elkaar, zoeken naar ritme. Dan helpt het niet als je daar ook nog paniek bovenop krijgt.
Wat wél helpt: terug naar de basis.
Een rustige omgeving. Voeding die past bij jou en je baby. Slaap waar mogelijk. Huid-op-huidcontact. Goed kijken naar je kindje. En vragen stellen als je ergens onzeker over bent. Niet vanuit angst. Wel vanuit aandacht.
Heb je vragen over PFAS baby, borstvoeding, flesvoeding of de gezondheid van je baby? Bespreek die dan met je arts, verloskundige, lactatiekundige of het consultatiebureau.

Baby’s buikje en darmflora in de eerste maanden

De eerste maanden is je baby volop in ontwikkeling. Slapen, drinken, groeien en wennen aan de wereld: er gebeurt veel tegelijk. Ook het baby buikje en de baby darmflora zijn in deze periode nog volop in ontwikkeling. Dat is normaal. Iedere baby heeft hierin zijn eigen tempo. Daarom is het logisch dat veel ouders bewust kijken naar de dagelijkse basis van hun baby. Denk aan voeding, rust, slaap, regelmaat waar mogelijk en duidelijke informatie van betrouwbare bronnen. Bij Snoozzz vinden we het belangrijk om ouders rustig en eerlijk te informeren. Zeker bij onderwerpen die onzekerheid kunnen oproepen, zoals PFAS in moedermelk.

Een zachte basis voor jou en je baby

Bij Snoozzz geloven we in een zachte basis voor baby’s en ouders. Niet in bang maken. Niet in perfecte plaatjes. Wel in duidelijke informatie, praktische en veilige producten en keuzes die passen bij de fase waarin jij en je baby zitten. Want jonge ouders hebben geen extra onrust nodig. Wel rust, vertrouwen en informatie die klopt.

Happy Baby Flora bevat zorgvuldig geselecteerde melkzuurbacteriën en is ontwikkeld voor gebruik bij baby’s. Belangrijk om te weten: Happy Baby Flora is geen oplossing voor PFAS. Het voorkomt, behandelt of geneest geen aandoeningen, vervangt geen borst- of flesvoeding en is geen medisch advies.

Heb je vragen over de gezondheid van je baby, voeding of borstvoeding? Overleg dan altijd met je arts, verloskundige, lactatiekundige of het consultatiebureau.